Facebook Stream

Oslo hypnoterapi

Bilder lagt til

Jeg ønsker dere alle en riktig fin jul og et godt nytt år🎅🤶🎄 1 Kommentarer

God jul, Lisbeth 🎄🎅🏻🎄

Oslo hypnoterapi Tove Rushfeldt takk🎄🤶🏻🎅🏻

1 Likes

Postet: Siste måned

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Hvorfor bruker i løpet av et år rundt 1 million norske menn og kvinner komplementære og alternative behandlingsformer?
Hva slags helseproblematikk er det som helsevesenet ikke klarer å fange opp slik at pasienter må søke utenfor for å finne hjelp?
...

Postet: Siste måned

Oslo hypnoterapi

Bilder lagt til

Hei, i dag har jeg lyst til å sette litt ekstra fokus på EFT og alle muligheter som ligger denne effektive teknikken, som kan brukes på det meste.
Derfor gir jeg nå et ekstra tilbud på en time med EFT ... 1 Kommentarer

Utrolig bra teknikk for å skape store endringer i livet! 💖

Oslo hypnoterapi Johanna C D Westin Det har du så rett i, jeg har brukt denne teknikken i rundt 15 år nå, ...Ja jeg bruker det hver dag, da det alltid dukker opp noe som jeg vil frigjøre :-D

1 Likes

Postet: 2 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Hvorfor virker visualisering?
Sinnet vårt vet ikke forskjell på en tenkt handling og en reell handling.
Når vi visualiserer bruker vi mange av de samme nerveforbindelser som vi bruker i virkelige situasjoner.
Studier viser at bare en tenker på at ...

Postet: 4 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Stress kommer i forskjellige former, det kan være emosjonelle utfordringer, krevende episoder, fysisk eller psykisk stress.
Stress vi ikke helt klarer å kvitte oss helt med kan bli en stor belastning for oss over tid.
Noen ganger kan stress bli ...

Postet: 5 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Så er det fredag igjen, og en ny helg står foran oss, uansett hva du skal bruke den til, så husk å ta noen dype åndedrag. Det er til og med lov å høre pusten.
Noen kan ha en tendens ... 1 Likes

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Det å bevisstgjøre og trene pusten er så viktig, så jeg vil skrive litt om det i dag også.
Pusteøvelser med dype pust styrker åndedretts musklene.
Åndedrettets oppgave er å gi kroppen oksygen, som igjen gir immunforsvaret vårt gode vilkår ... 1 Likes

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

I dag kommer litt mer om pusten vår, og hvorfor det er viktig med dype pust.
Når vi puster inn, sendes det oksygen ut til cellene via blodet, og når vi puster ut, kvitter kroppen seg med karbondioksid.
Dype pust, ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

I dag kommer jeg med en liten, men viktig oppfordring om å puste.
En liten enkel
øvelse:
Sitt i en stol eller ligg et sted og legg begge hender på magen. Her skal du puste med magen og kjenne at ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Det er fredag, og en ny helg som venter på sine opplevelser. Noen har planer for denne helgen andre tar det som kommer.
Uansett er denne helgen, disse dagene nye ubrukte dager som du kan bruke til noen gode dager ... 1 Likes

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Noen tanker for dagen i dag handler om litt egen omsorg.
Vær en god venn med deg selv og livet, du møter det jo hver eneste dag.
Jeg tenker vi har det bedre når vi er litt mindre streng, dømmer ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Jeg ønsker dere alle en riktig god helg, med denne oppfordringen om å gruble mindre og akseptere det som er.
Tanker kan mange ganger trekke oss inn i et spinn av gjentakelser, med spørsmål om hvorfor eller hvordan.
Har du ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Dette er siste bilde i den lilla serien, jeg håper du har hatt nytte av disse bildene:)

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Her er en ny affirmasjon for dagen i dag.

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Her er en ny affirmasjon som både er fin å bruke og som kan justeres til f. eks. "jeg velger å tenke nye tanker, nye tanker er bra for meg", eller du kan justere den til det som passer best ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Bilder fra Et Liv i Vekst sitt innlegg Her kommer litt om affirmasjoner, bildene om affirmarsjoner er en liten "smakebit" fra et nettkurs om affirmasjoner som kommer for salg i neste uke. Affirmasjoner er et flott verktøy å bruke når en ønsker å snu på en negativ tanke, ...

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Her er et nytt lilla bilde som du kan bruke for å bevisstgjøre hva som gir deg ro og harmoni. 1 Likes

Postet: 6 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Her kommer bilde nr. 4 i den lilla serien som handler om takknemlighet, har du lyst kan du printe det ut og skrive ned svarene. 1 Likes

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Et lilla bilde for dagen i dag. 1 Likes

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Her kommer litt mer å sette fokus på, med et ønske om en fin dag. 1 Likes

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

I dag starter den lilla serien, som de første dagene handler om bevisstgjøring av gode følelser, og på slutten av serien vil du også få med noen bilder om affirmasjoner. 1 Likes

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Dette er det siste bildet i den blå serien, jeg håper du har hatt nytte av dem.

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Mobil status oppdatering

Dagens bevisstgjøring hva får den deg til å føle?
Hvordan er det å være i nuet, bare her og nå, og bare for i dag, eller bare for noen deler av dagen, kanskje bare glemme å være i fortid eller ...

Postet: 7 måneder siden

Oslo hypnoterapi

Har du tanker om å slutte å røyke?
www.oslohypnoterapi.no 5 Kommentarer

Jeg er fortsatt røykfri og glad etter 3 år. Jeg er deg evig takknemlig Lisbeth.
Det neste blir å få ...

Oslo hypnoterapi Tusen takk for tilbakemeldingen, så godt å høre, Kirsti :) Det er noen som kan være litt usikker på om ...Det hender at klienten, når hen er fri fra tobakken, via hypnoterapi, finner annet og verre utløp for sine frustrasjoner.
...

Oslo hypnoterapi Det kan skje at folk som slutter å røyke enten med hypnoterapi eller andre metoder som også bl.a. egen viljestyrke ...Utmerket!
Jeg er selv hypnoterapeut ACHP (Advanced Diploma 1999, Dublin)
Men jeg har praktisert lite her hjemme i Norge.
Det ...

Oslo hypnoterapi Takk Åsmund for ditt innspill, jeg var med på å starte hypnoseforbundet NFKH for mange år siden. Noe av intensjonen ...

Oslo hypnoterapi Så bra Lars, det er supert :) vi mennesker er forskjellige, for noen er det helt greit å slutte på ...Hadde sterk egen vilje å da gikk det veldig fint , ja jeg vet at noen må ha drahjelp til ...

7 Likes

Postet: Over to år siden